1.要有良好的飲食習(xí)慣，不偏食、不挑食、多飲水、飲食不要太精致；
2.有良好的排便習(xí)慣，要定時(shí)、限時(shí)、注意力集中；
3.有良好的心態(tài)，不要給孩子太多的壓力；
4.要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，充足的睡眠;
5.不要盲目地給孩子吃太多瀉藥;

第三集：什么樣的環(huán)境能讓孩子更愛看書？給孩子看暢銷排行榜的書對嗎？如何培養(yǎng)孩子閱讀的專注力？如何培養(yǎng)孩子深度閱讀？

孩子反復(fù)咳嗽，是過敏引起的嗎？很多家長認(rèn)為孩子反復(fù)出現(xiàn)的呼吸道癥狀，是跟孩子免疫功能不強(qiáng)或低下有關(guān)，因?yàn)榭人允谴笕瞬淮笕菀捉邮艿暮⒆拥囊环N表現(xiàn)。